La stagione fredda si sta (lentamente) avvicinando e dunque arriva il momento di riaccendere i termosifoni. Visto il costo delle bollette, però, sono in tanti alla ricerca di metodi alternativi, validi e sicuri per riscaldare le stanze della casa senza dover spendere un patrimonio. Ed ecco che qui arriva il vecchio trucchetto delle nonne per tenere sempre calda la camera da letto senza dover accendere troppo i termosifoni.
Come tenere calda la camera da letto?
Fermo restando che, per dormire bene, la camera da letto non deve essere esageratamente calda (chi soffre di insonnia lo sa bene: per favorire il sonno, la stanza deve essere leggermente più fresca rispetto alle altre della casa. E poi lo sappiamo tutti che quando fa troppo caldo si dorme male), ecco che in inverno non sarebbe male riuscire a tenerla un po’ più calda senza dover accendere troppo il riscaldamento.
Se vogliamo risparmiare in bolletta, c’è un vecchio rimedio che permette di tenere calda questa stanza. E per calda, intendiamo una temperatura compresa fra i 16 e i 19°C, la temperatura ideale per un facilitare il sonno.
Questo è dunque quello che potete fare:
- utilizzare tende spesse: oltre a proteggervi dalla luce mattutina e dai risvegli precoci, le tende spesse permettono di trattenere il calore all’interno, bloccando nel contempo gli spifferi d’aria. Per lo stesso motivo, d’estate sbarazzatevi delle tende: anche se tenete aperte le finestre per cercare di far entrare un po’ di aria, se avete delle tende spesse queste vanificano i vostri tentativi di trovare refrigerio
- tenere la porta chiusa: vale la stessa regola di quando ci si deve fare il bagno o la doccia. Se si vuole che la stanza trattenga il calore, bisogna tenere la porta chiusa. Meglio ancora se adottate paraspifferi a posizionare sulla porta e sulle finestre
- piumini e coperte: cercate di optare per piumini e coperte belli caldi, adatti al freddo dell’inverno. O aggiungete qualche coperta in più, magari usando pigiami felpati lunghi
- gatti e cani: se volete stare al calduccio, permettete a cani e gatti di dormire con voi sul letto. Sono delle stufette naturali, fra l’altro morbide e coccolose