Artemisia, proprietà e benefici di questa pianta

L’erba di San Giovanni, l’Artemisia è una pianta perenne appartenente alla stessa famiglia dell’assenzio. Questa fantastica pianta è largamente utilizzata come calmante e contro i dolori, specialmente i dolori causati dal ciclo. Vediamo quali sono le sue proprietà benefiche.

Tra le altre caratteristiche troviamo proprietà toniche, digestive e sedative. Il sapore è amaro dalle note leggermente piccanti. Largamente utilizzata in fitoterapia per calmare la tosse e calmare i dolori, conosciuta anche in oriente dove rappresenta un rimedio naturale nella medicina tradizionale Cinese.

Descrizione botanica

Nome scientifico è Artemisia vulgaris, ed appartiene alla famiglia delle Asteracee.

Un arbusto perenne con un fusto rossastro che raggiunge un’altezza compresa tra 50 e 150 cm. Le foglie sono lanceolate e di colore verde, mentre i fiori hanno un colore che va dal giallo al rosso e sono radunati in pannocchie. Ne esistono 350 specie e quasi tutte sono utilizzate in medicina tradizionale.

Proprietà dell’Artemisia

E’ una pianta molto ricca di principi attivi e sostanze benefiche, tra cui:

• Oli essenziali (1-8-cineolo, canfora, linalolo, tujone).
• Resine.
• Tannini e flavonoidi.
• Cumarine (umbelliferone).
• Lattoni sesquiterpenici (yomogin, vulgarina).

Benefici della pianta

In molte culture è utilizzata per le sue svariate proprietà benefiche, in particolare per i disturbi femminili. Se ne sfruttano sia le parti aeree che le radici essiccate per ricavare soprattutto tisane e impacchi.

• Antispasmodica: rallenta gli spasmi tipici del dolore mestruale. Questa azione è favorita dai flavonoidi, alcuni oli essenziali (come il cineolo e il borneolo) e i lattoni sesquiterpenici. Inoltre, regolarizza anche il ciclo e il flusso mestruale nei casi di amenorrea, soprattutto se legata ad anemia.
• Sedativa: favorisce il rilassamento e svolge un’azione calmante nei casi di eccitazione. Nella medicina popolare cinese viene utilizzata nel trattamento dei disturbi d’ansia, dell’insonnia e della depressione, stress e stanchezza mentale.
• Espettorante e antisettica: questa pianta è comunemente utilizzata come rimedio naturale per la tosse e in caso di parassitosi intestinali.
• Digestiva: favorisce il processo della digestione e la secrezione dei succhi gastrici, grazie ad alcune sostanze amare in essa contenute. Inoltre, stimola l’appetito e e migliora l’assimilazione del cibo.
• Comprovate proprietà antisettiche e antimalariche.
• Le sue radici venivano invece impiegate per trattare l’isteria e l’epilessia.
• NON fa dimagrire, anzi stimola fortemente l’appetito.

Ecco qui riassunte le proprietà benefiche di questa fantastica pianta che in pochi conoscono.