Martina PragliolaCon l’arrivo del freddo invernale e l’approssimarsi delle “Giornate della Merla”, si fa sentire il desiderio di una primavera che porti con sé giorni più caldi e serate più lunghe. Durante questi periodi caratterizzati da temperature basse e ore di luce ridotte, la nostalgia per i momenti estivi si intensifica, spingendo molti a desiderare un cambiamento. In questo contesto, la transizione all’ora legale offre una prospettiva di rinnovamento, promettendo pomeriggi più luminosi e serate da vivere all’aperto.
Nel 2025, il passaggio all’ora legale avverrà nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo, precisamente alle ore 2:00. Questo cambiamento è fondamentale per ottimizzare l’utilizzo della luce solare, un aspetto che non solo migliora la qualità della vita quotidiana, ma ha anche effetti positivi sul benessere psico-fisico delle persone.
Le radici storiche del cambiamento dell’orario
La pratica dell’ora legale ha origini storiche interessanti. Fu introdotta per la prima volta durante la Prima guerra mondiale in paesi come gli Stati Uniti e il Regno Unito, come strategia per risparmiare energia. In un periodo in cui si cercavano soluzioni per contenere i costi legati al conflitto, l’adeguamento dell’orario si rivelò una soluzione efficace per massimizzare l’uso della luce naturale e ridurre così la dipendenza dalle fonti di illuminazione artificiale.
La proposta di modificare l’orario non è una novità: già nel 1784, Benjamin Franklin suggerì un sistema di ora legale per risparmiare sulle candele. Dopo vari tentativi e ripristini, l’ora legale è stata ufficialmente adottata in Italia nel 1965 con la legge 503, segnando un passo significativo nella gestione del tempo e delle risorse energetiche.
Vantaggi del passaggio all’ora legale
Il cambiamento all’ora legale porta con sé una serie di vantaggi notevoli. Innanzitutto, l’aumento delle ore di luce nel tardo pomeriggio incentiva la popolazione a uscire, socializzare e svolgere attività fisiche. Ricerche dimostrano che la maggiore esposizione alla luce naturale può contribuire a migliorare l’umore, riducendo il rischio di stati depressivi.
In aggiunta, l’ora legale ha un impatto positivo sull’economia. Con più ore di luce durante la giornata, si registrano minori costi energetici per l’illuminazione di abitazioni e attività commerciali, generando un risparmio economico significativo sia per le famiglie che per le imprese. Questo aspetto rende la transizione all’ora legale non solo una questione di comodità, ma anche di sostenibilità economica.
